笔者相信长跑使人健康，又相信“他律”比“自律”更有效，所以创建了跑步群，招揽同城跑友，期望受到他人感染，鞭策自己坚持锻炼。
逐渐的，参与的人多起来了，其中不乏一小时能跑10公里的人物。我这样的肥宅一小时跑10公里，一定会受伤；另外，和一群好身材一起跑步很有压力，怕丢脸的心理逐渐占据主导——不要大队行动了，自己苦练进化出一双长跑腿之后再去和人比划吧。
反思建群初衷：究竟是督促自己运动，还是单纯喜欢聚集人群取乐。根据实际跑步的次数（实际到2016年下半年已经停止跑步）来看，建群更多是为了聚集人群取乐。跑步健身是非常有益的目标，不论是否喜欢都应当坚持并实现。
发狠下决心赌咒发誓和成事没有必然关系，比如吃完一碗红烧肉就用不着事前下决心。决心的作用是在面对阻力时维持行动不退缩，恒心是维持整个行动的动力。而一件事发生的开端不是任何一种“心”，而是知识、环境欲望杂揉起来的产物。
人都有表现自己的欲望，长跑只能靠跑步路径和那几个代表配速和全程长度的数字来表现。那么跑酷靠自身就是非常美观适合耍帅装逼的运动。我相信凭这点，跑酷这项运动就可以生机盎然。
